Övningarna aktiverar och stabiliserar de muskler som samverkar med gravitationen och hjälper dig att hålla en naturlig hållning! Passar dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder och även för dig som tränar och vill ta resultaten till nästa nivå! Det krävs inga förkunskaper dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck. Postural träning och osteopatisk behandling går fint hand i hand och ger starka resultat. Välkommen att höra av dig om du vill ha mer information så berättar vi mer.