Övningarna aktiverar och stabiliserar de muskler som samverkar med gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning. Passar dig som sitter mycket och vill förebygga rygg och ledbesvär och även för dig som tränar och vill ta resultaten till nästa nivå! Det krävs inga förkunskaper dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck. Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling bästa möjliga effekt! Ring gärna om du vill veta mer så hjälper vi dig vidare!