Övningarna aktiverar och stärker de muskler som arbetar tillsammans med gravitationen och hjälper dig att hålla en naturlig hållning! Perfekt för dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder och även för dig som tränar och vill ta resultaten till nästa nivå! Det krävs inga förkunskaper och träningen passar även vid till exempel EDS, ledproteser eller äldre diskbråck. Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling starka resultat. Ring gärna om du vill veta mer så berättar vi mer.