Programmet aktiverar, stabiliserar och stärker musklerna som tar hjälp av gravitationen vilket bidrar till en naturlig hållning! Perfekt för dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten. Du behöver inga förkunskaper och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck. Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling bästa möjliga effekt. Kontakta oss om du har frågor så berättar vi mer.