Programmet aktiverar, stabiliserar och stärker de muskler som samverkar med gravitationen så att du kan hålla en naturlig hållning. Särskilt bra för dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten! Det krävs inga förkunskaper och träningen passar även vid till exempel EDS, ledproteser eller äldre diskbråck! Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling en tydlig effekt! Hör av dig om du vill veta mer eller vill boka!