Träningen väcker och stärker musklerna som tar hjälp av gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning! Utformat för dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder och även för dig som tränar och vill ta resultaten till nästa nivå! Inga förkunskaper behövs dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck! Postural träning och osteopatisk behandling fungerar utmärkt tillsammans och förstärker effekten! Välkommen att höra av dig om något känns oklart eller vill boka!