Övningarna aktiverar och stabiliserar de muskler som samarbetar med gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning. Passar dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder och för dig som tränar och vill få ut mer av din träning. Inga förkunskaper behövs dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck! Postural träning och osteopatisk behandling går fint hand i hand och ger starka resultat! Välkommen att höra av dig om du vill ha mer information så berättar vi mer.