Övningarna väcker och stärker musklerna som samverkar med gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning. Passar dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder och för dig som tränar och vill få ut mer av din träning! Du behöver inga förkunskaper dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck. Postural träning och osteopatisk behandling går fint hand i hand och ger starka resultat! Kontakta oss om du vill veta mer eller vill boka!