Programmet aktiverar, stabiliserar och stärker de muskler som samarbetar med gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning. Särskilt bra för dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten. Du behöver inga förkunskaper och träningen passar även vid till exempel EDS, ledproteser eller äldre diskbråck. Postural träning och osteopatisk behandling kompletterar varandra väl och förstärker effekten. Hör av dig om du vill veta mer eller vill boka.