Träningen aktiverar, stabiliserar och stärker de muskler som samarbetar med gravitationen vilket bidrar till en naturlig hållning! Särskilt bra för dig som sitter mycket och vill förebygga rygg och ledbesvär och även för dig som tränar och vill ta resultaten till nästa nivå! Det krävs inga förkunskaper och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck. Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling en tydlig effekt. Välkommen att höra av dig om du vill ha mer information eller vill boka.