Träningen aktiverar och stärker musklerna som samarbetar med gravitationen och hjälper dig att hålla en naturlig hållning. Perfekt för dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten! Inga förkunskaper behövs och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck. Postural träning och osteopatisk behandling kompletterar varandra väl och förstärker effekten! Välkommen att höra av dig om du har frågor så berättar vi mer!