Träningen väcker och stärker musklerna som samarbetar med gravitationen och hjälper dig att hålla en naturlig hållning. Passar dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder och även för dig som tränar och vill ta resultaten till nästa nivå. Det krävs inga förkunskaper och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck. Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling starka resultat! Hör av dig om något känns oklart så hjälper vi dig vidare!