Träningen aktiverar och stabiliserar musklerna som samverkar med gravitationen vilket bidrar till en naturlig hållning. Särskilt bra för dig som sitter mycket och vill förebygga rygg och ledbesvär och för dig som tränar och vill få ut mer av din träning! Du behöver inga förkunskaper och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck! Postural träning och osteopatisk behandling kompletterar varandra väl och ger bästa möjliga effekt. Välkommen att höra av dig om du har frågor så hjälper vi dig vidare!