Programmet aktiverar och stabiliserar de muskler som tar hjälp av gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning. Perfekt för dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten. Du behöver inga förkunskaper och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck. Postural träning och osteopatisk behandling går fint hand i hand och ger starka resultat. Kontakta oss om du vill ha mer information eller vill börja.