Våra övningar aktiverar, stabiliserar och stärker musklerna som samverkar med gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning! Perfekt för dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder och för dig som tränar och vill få ut mer av din träning! Du behöver inga förkunskaper dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck. Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling en tydlig effekt! Ring gärna om du har frågor så hjälper vi dig vidare!