Övningarna aktiverar, stabiliserar och stärker de muskler som arbetar tillsammans med gravitationen så att du kan hålla en naturlig hållning! Utformat för dig som sitter mycket och vill förebygga rygg och ledbesvär och även för dig som tränar och vill ta resultaten till nästa nivå! Du behöver inga förkunskaper dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck! Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling starka resultat. Kontakta oss om du vill ha mer information eller vill börja.