Träningen aktiverar och stabiliserar de muskler som samverkar med gravitationen så att du kan hålla en naturlig hållning! Passar dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten! Det krävs inga förkunskaper dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck. Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling bästa möjliga effekt. Ring gärna om du har frågor så hjälper vi dig vidare!