Programmet aktiverar, stabiliserar och stärker de muskler som tar hjälp av gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning! Särskilt bra för dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten! Inga förkunskaper behövs dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck! Postural träning och osteopatisk behandling fungerar utmärkt tillsammans och förstärker effekten! Skriv gärna om du har frågor eller vill börja.