Programmet aktiverar och stabiliserar musklerna som tar hjälp av gravitationen vilket bidrar till en naturlig hållning! Utformat för dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder och för dig som tränar och vill få ut mer av din träning. Du behöver inga förkunskaper och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck. Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling starka resultat. Välkommen att höra av dig om något känns oklart eller vill börja!