Programmet aktiverar, stabiliserar och stärker de muskler som samverkar med gravitationen och hjälper dig att hålla en naturlig hållning. Utformat för dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten. Du behöver inga förkunskaper dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck! Postural träning och osteopatisk behandling går fint hand i hand och förstärker effekten! Skriv gärna om du vill veta mer så hjälper vi dig vidare!