Programmet aktiverar och stärker musklerna som tar hjälp av gravitationen och hjälper dig att hålla en naturlig hållning. Passar dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten. Det krävs inga förkunskaper och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck. Postural träning och osteopatisk behandling kompletterar varandra väl och förstärker effekten. Kontakta oss om du vill veta mer så hjälper vi dig vidare!