Våra övningar aktiverar, stabiliserar och stärker de muskler som samarbetar med gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning! Passar dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten. Du behöver inga förkunskaper och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck. Postural träning och osteopatisk behandling fungerar utmärkt tillsammans och förstärker effekten! Ring gärna om du vill veta mer eller vill börja.