Träningen aktiverar, stabiliserar och stärker musklerna som samverkar med gravitationen och hjälper dig att hålla en naturlig hållning! Särskilt bra för dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten! Det krävs inga förkunskaper dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck! Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling bästa möjliga effekt! Skriv gärna om du vill ha mer information eller vill börja.