Träningen aktiverar och stabiliserar de muskler som samarbetar med gravitationen så att du kan hålla en naturlig hållning. Passar dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten! Det krävs inga förkunskaper dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck. Postural träning och osteopatisk behandling kompletterar varandra väl och ger bästa möjliga effekt! Kontakta oss om något känns oklart eller vill boka.