Träningen aktiverar och stärker de muskler som samarbetar med gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning. Passar dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder och för dig som tränar och vill få ut mer av din träning! Inga förkunskaper behövs dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck. Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling bästa möjliga effekt! Hör av dig om du har frågor så hjälper vi dig vidare!