Övningarna aktiverar och stabiliserar musklerna som samarbetar med gravitationen och hjälper dig att hålla en naturlig hållning. Utformat för dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder och för dig som tränar och vill få ut mer av din träning. Inga förkunskaper behövs och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck. Postural träning och osteopatisk behandling kompletterar varandra väl och ger starka resultat. Välkommen att höra av dig om du vill ha mer information eller vill boka.