Övningarna aktiverar, stabiliserar och stärker de muskler som tar hjälp av gravitationen och hjälper dig att hålla en naturlig hållning! Särskilt bra för dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten. Det krävs inga förkunskaper dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck. Postural träning och osteopatisk behandling fungerar utmärkt tillsammans och ger starka resultat. Kontakta oss om du vill veta mer så berättar vi mer.