Övningarna väcker och stärker de muskler som samverkar med gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning. Utformat för dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder och för dig som tränar och vill få ut mer av din träning! Inga förkunskaper behövs och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck! Postural träning och osteopatisk behandling går fint hand i hand och ger starka resultat! Ring gärna om du vill ha mer information så hjälper vi dig vidare!