Programmet aktiverar och stabiliserar musklerna som arbetar tillsammans med gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning! Perfekt för dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten. Det krävs inga förkunskaper och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck! Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling starka resultat. Hör av dig om du har frågor eller vill börja.