Våra övningar aktiverar och stärker de muskler som samarbetar med gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning. Passar dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder och även för dig som tränar och vill ta resultaten till nästa nivå! Det krävs inga förkunskaper dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck. Postural träning och osteopatisk behandling går fint hand i hand och ger bästa möjliga effekt. Kontakta oss om du vill ha mer information eller vill börja!