Träningen aktiverar, stabiliserar och stärker musklerna som tar hjälp av gravitationen och hjälper dig att hålla en naturlig hållning! Passar dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder och för dig som tränar och vill få ut mer av din träning! Inga förkunskaper behövs och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck. Postural träning och osteopatisk behandling kompletterar varandra väl och förstärker effekten! Kontakta oss om något känns oklart eller vill boka.