Övningarna väcker och stärker de muskler som arbetar tillsammans med gravitationen så att du kan hålla en naturlig hållning! Passar dig som sitter mycket och vill förebygga rygg och ledbesvär och för dig som tränar och vill få ut mer av din träning! Du behöver inga förkunskaper och träningen passar även vid till exempel EDS, ledproteser eller äldre diskbråck. Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling en tydlig effekt. Skriv gärna om något känns oklart eller vill boka!