Programmet aktiverar, stabiliserar och stärker musklerna som tar hjälp av gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning! Särskilt bra för dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder liksom för dig som tränar och vill lyfta resultaten. Du behöver inga förkunskaper och träningen passar även vid till exempel EDS, ledproteser eller äldre diskbråck. Postural träning och osteopatisk behandling kompletterar varandra väl och ger starka resultat. Kontakta oss om du vill ha mer information eller vill börja.