Våra övningar aktiverar och stärker de muskler som samverkar med gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning! Passar dig som sitter mycket och vill förebygga rygg och ledbesvär och även för dig som tränar och vill ta resultaten till nästa nivå! Du behöver inga förkunskaper och träningen passar även vid till exempel EDS, ledproteser eller äldre diskbråck. Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling en tydlig effekt. Ring gärna om något känns oklart eller vill boka!