Övningarna aktiverar, stabiliserar och stärker musklerna som tar hjälp av gravitationen vilket bidrar till en naturlig hållning. Utformat för dig som sitter mycket och vill förebygga rygg och ledbesvär och även för dig som tränar och vill ta resultaten till nästa nivå! Du behöver inga förkunskaper och träningen passar även vid till exempel EDS, ledproteser eller äldre diskbråck! Postural träning och osteopatisk behandling fungerar utmärkt tillsammans och ger starka resultat. Ring gärna om du vill veta mer eller vill boka!