Våra övningar aktiverar och stabiliserar musklerna som tar hjälp av gravitationen och hjälper oss att behålla en naturlig hållning! Passar dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder och för dig som tränar och vill få ut mer av din träning. Det krävs inga förkunskaper dessutom passar träningen vid exempelvis EDS, ledproteser eller tidigare diskbråck! Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling en tydlig effekt! Välkommen att höra av dig om du vill ha mer information eller vill börja.