Programmet aktiverar, stabiliserar och stärker de muskler som samverkar med gravitationen vilket bidrar till en naturlig hållning! Passar dig som sitter länge och vill förebygga besvär i rygg och leder och för dig som tränar och vill få ut mer av din träning. Inga förkunskaper behövs och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck. Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling bästa möjliga effekt! Välkommen att höra av dig om du har frågor så hjälper vi dig vidare!