Våra övningar aktiverar, stabiliserar och stärker de muskler som samarbetar med gravitationen och hjälper dig att hålla en naturlig hållning. Passar dig som har stillasittande dagar och vill minska besvär i rygg och leder och för dig som tränar och vill få ut mer av din träning! Det krävs inga förkunskaper och träningen passar även vid till exempel EDS, ledproteser eller äldre diskbråck. Postural träning och osteopatisk behandling går fint hand i hand och ger bästa möjliga effekt. Hör av dig om du vill ha mer information eller vill boka.