Programmet aktiverar och stärker musklerna som samverkar med gravitationen och hjälper dig att hålla en naturlig hållning! Passar dig som sitter mycket och vill förebygga rygg och ledbesvär och även för dig som tränar och vill ta resultaten till nästa nivå. Inga förkunskaper behövs och träningen fungerar även vid till exempel EDS, ledproteser eller gamla diskbråck. Tillsammans ger postural träning och osteopatisk behandling starka resultat. Kontakta oss om något känns oklart eller vill börja!